sábado, 31 de octubre de 2009

Espumillas y alborotos

Espumillas

Tiempo de preparación: 2 horas

Ingredientes

  • 1 taza de claras de huevo (sin rastros de yemas)
  • 1 libra de azúcar
  • 5 gotitas de limón
  • Canela en polvo o dulces de colores para decorar

Procedimiento

Batir las claras con un cuarto de libra de azúcar y las gotas de limón hasta que tomen punto de nieve.

Aparte colocar el resto de azúcar en una sartén y llevarla al fuego hasta que tome punto de hilo, cuando se haya formado un almíbar añadir en forma de chorro al turrón de claras y batir vigorosamente y dejar que se enfríe la mezcla y colocarla en una manga pastelera con duya.

Preparar y engrasar un molde para hornear o colocarle papel esterinado, dándole forma a las espumillas y añadirles canela en polvo o los dulces. Colocar al horno a 100° C durante 2 horas; cuando culmine el tiempo retíralas del horno y dejar que enfriar, para verificar que estén listas pincharlas con un palillo y observar si presentan consistencia dura o si se despegan del papel esterinado.


Alborotos

Tiempo de preparación: 25 minutos

Ingredientes

  • 1/2 libra de maicillo
  • 1/2 atado de dulce
  • 1 taza de agua
Procedimiento

Tostar el maicillo en una cacerola o en una olla y tapar para que revienten las palomitas de maíz (maicillo), dejando que revienten por completo y reservar.

En un recipiente disolver el atado de dulce en el agua y colocar al fuego hasta que hierva y retirarlo del fuego. Colocar en un recipiente el maicillo con la miel de atado y mezclarlos bien hasta que se incorporen. Hacer bolas medianas tomando con la mano porciones de la mezcla, apelmazándolas para que queden compactas y no se desmoronen.

jueves, 29 de octubre de 2009

¿Qué es el atol?

La palabra atole, conocido también como atol, proviene del náhuatl “atolli” que significa aguado; de “atl” agua y “tol” diminutivo despectivo. Es una bebida de origen prehispánico consumida principalmente en México y Centroamérica, en su forma original es una cocción dulce de harina de maíz en agua, la cual al final de la cocción debe obtenerse una textura espesa y servido lo más caliente posible.



Por tradición el atol es saborizado con especias comestibles como lo son: canela, pimienta gorda, alguashte, nuez moscada, jengibre; suele prepararse con leche en lugar de agua y endulzado con azúcar o miel y se puede utilizar otros saborizantes como jugo o pulpa de frutas dulces y así aumentar su sabor para el deguste del paladar.

Originalmente se elaboraba únicamente en base de la masa de maíz, pero en la actualidad puede encontrarse como formula lista para hacer, en base a sémola de maíz, trigo o arroz y puede encontrarse en varios sabores y colores.

El atol es habitual prepararlo en el hogar o encontrarlo a la venta en comercios y restaurantes en las calles de varias ciudades de Latinoamérica Hay diversidad de atoles como lo son: atol de elote, atol de piñuela y atol shuco cada uno posee un toque y sabor diferente.

Historia del atol

Un complemento ideal para un momento en familia, compartir una charla con amigos es una deliciosa bebida caliente, dulce por lo general, que data de épocas ancestrales, ha sido favorecido desde siempre por ser una fuente excepcional de energía para quienes lo beben.

En la época primitiva, cuando el hombre todavía era nómada, no conocía el barro pero realizaba la actividad de moler granos de maíz y cocinarlos. Lo realizaba de una forma complicada, pero ingeniosa para su tiempo. Utilizaban canastas de tejido muy cerrado en las cuales depositaban granos de maíz triturados y agua, calentaban piedras en una hoguera y cuando estaban ardiendo, colocándolas una tras otra en la mezcla de maíz hasta que se cocinaba por completo.


Algunas crónicas refieren que esta bebida fue un alimento del gusto de emperadores y que hasta el mismo Moctezuma lo saboreaba endulzado con miel. Como en el caso de muchos alimentos, la mezcla de culturas produjo una gran variedad de atoles con frutas, especias y granos.

miércoles, 28 de octubre de 2009

Elementos esenciales en la preparación del atol

El maíz, ingrediente fundamental.

El maíz, cuyo nombre científico en latín es Zea mays, es un miembro de la familia de las gramínea que se caracteriza por poseer tallos en forma de caña, variando de medio metro a seis metros de altura, sus hojas forman una larga vaina, del tallo nacen dos o tres inflorescencias muy densas o mazorcas, en la cual cada una contiene filas de granos, cuyo número puede variar de ocho a treinta. Las mazorcas maduras pero frescas reciben el nombre de elote. Es originario de las Américas y fue introducido en Europa en el siglo XVI. En la actualidad es el cereal con mayor volumen de producción en el mundo, superando al trigo y el arroz.

En la mayor parte de los países de América, el maíz constituye la base histórica de la alimentación regional y uno de los aspectos centrales de la cultura mesoamericana, se cree que se cultivó por primera vez en México alrededor de 7,000 a.C. La vida de las primeras civilizaciones americanas dependía del maíz. Las primeras variedades introducidas en Europa desde Centroamérica en el siglo XVI se valoraban tanto por las mazorcas como por su harina amarilla y posee alrededor de más de 200 diferentes productos.



El morro, servido por tradición.

El árbol de morro o Jícaro, cuyo fruto posee el mismo nombre, pertenece a la familia de las bignoniáceas; es un árbol de hasta 14 m. de altura, de gracia extraordinaria, tiene la corteza de color café claro con ramajes extendidos. Sus hojas alternas, lustrosas y pequeñas están reunidas en número de 3, saliendo de un mismo punto y son atractivas por tener la forma de cruz. Otros nombres con que se conoce este árbol son: morrito, cutuco o cuchara.

Sus flores son grandes, de color amarillo verdosas y morado oscuro, a veces observándoseles franjas de color rosa púrpura, se desarrollan sobre el tallo, florece irregularmente todo el año.

Los frutos son de forma esférica con una cubierta dura, lisa, brillante, color verde cuando no han madurado y café al madurar; nacen pegados al tallo, miden cerca de 15 cm de diámetro, con pulpa negruzca y dulzona. Una vez los frutos se encuentren maduros son puestos a secar aserrados por la mitad, limpiados y raspados.


Los antiguos códices mayas narran cómo del sagrado jícaro nació la liberación del pueblo, los descendientes de los mayas precolombinos lo adoraron como sagrado y le cantaron en el Popol Vuh. Los españoles, le designaron el término de morro debido a la forma redonda que tiene el fruto y se distribuye desde México hasta Costa Rica y luego introducido a las Filipinas y a otras islas del Pacífico.

El morro crece en lugares calientes, semicálidos y templados desde los 100 y los 1,554 msnm y en suelos arcillosos; puede encontrársele también en sitios boscosos y claros. Su fruto y raíces pueden ser utilizados como remedios caseros, especialmente para aliviar la tos. Campesinos han observado que cuando una vaca come la pulpa de jícaro, su leche es más sabrosa, cremosa y nutritiva, por lo que se iniciaron investigaciones de los elementos del jícaro como lo son el aceite de la semilla y el azúcar de la pulpa.

Dependiendo de la forma, tamaño o especie del morro, del que se conocen aproximadamente 15, puede obtenerse: guacales, cucharas, cucharones, tecomates, sacabuches y maracas. Es tradición que el ancestral guacal de morro se utilice para tomar agua, chilate, atoles y otras bebidas, pero es indispensable que el atol shuco sea servido en ellos.

Lastimosamente el árbol de morro ha sido expulsado de las buenas tierras por cultivos agrícolas más rentables y lanzado a zonas marginales o de suelos decadentes de los nutrientes necesarios para su adecuado desarrollo, llevándolo a convertirse en un cultivo relegado.

Como dato curioso en Joya de Cerén, un poblado indígena sepultado por la ceniza de una erupción volcánica en el año 900 d. C., se descubrieron entre una gran variedad de evidencias de la vida cotidiana, morros decorados con tintes de varios colores.

domingo, 25 de octubre de 2009

Atol de elote

La bebida más de tradicional en nuestro país y representativa de todos los atoles es de seguro el atol de elote; se prepara a base de los granos de maíz fresco, al cual se le agrega leche, canela y azúcar.

Todos los atoles conllevan un punto en común, cocerlos con movimiento giratorio y constante mientras hierve, de lo contrario como dicen las abuelitas, se “pegará” y se echará a perder todo el atol. Este proceso es de suma importancia, pues es cuando la bebida obtiene ese sabor tan especial y único para el gusto del que lo beba.


Existe variedad en la preparación de este atol, mostrando a continuación una receta básica, entre recopilación de la información y charlando con familiares que saben como prepararlo.

Tiempo de preparación: 45 minutos a 1 hora

Ingredientes

  • 2 manos de elotes (10 unidades) en término medio (ni duros ni blandos)
  • 5 elotes tiernos y cocidos para desgranar
  • 1 litro de agua
  • 1 litro de leche fría
  • 1 libra de azúcar
  • 1 cucharadita de sal
  • Canela en rajas

Procedimiento

Preparar los granos, poniendo a cocer los 5 elotes tiernos en 1 litro de agua, en con una pizca de sal y 2 cucharaditas de azúcar, cuando estén cocidos, dejarlos que se enfríen y desgranarlos. Colocar los granos en un recipiente y reservarlos.

Destuzar y limpiar las 2 manos de elote, se raspan con un cuchillo para extraer los granos luego se muelen procurando dejarlos con una consistencia áspera En una manta colar la masa, mientras se hace agregar pequeñas cantidades de agua, si no se hace de inmediato el elote se vuelve amargo y calculando bien para que no resulte muy ralo.

Luego verter en una olla, añadir la leche, la canela, el azúcar y la sal. Removiendo constantemente y espera hasta que hierva. Si mientras se esta cociendo se observa que va quedado demasiado espeso, agregar más leche y menearlo. Es importante menearlo constantemente para que no se pegue en el asiento del recipiente.

Cuando este listo añadir los granitos de elote cocidos reservados para decorar y servir calientito.

Tips en la preparación del atol de elote.

Escoger elotes que no estén demasiado tiernos, para así obtener una mejor consistencia del atol.

Durante la cocción se debe remover constantemente el atol, pues de lo contrario se corre el riesgo de que se pegue en la base de la olla y se ahume.

Si la canela se pasa de color le dará al atol un sabor amargo.

Atol de maíz tostado

Presenta similitud con el atol de elote, diferenciándose que es preparado con los granos de maíz secos, los cuales son tostados y molidos y luego es hervido con leche, canela, pimienta gorda y azúcar.

Tiempo de preparación: 45 minutos

Ingredientes
  • 1 libra de maíz tostado (si se piensa en comprarlo en mercados) o 2 tazas de granos de maíz (si se prepara la harina en casa)
  • 8 tazas de leche
  • 2 tazas de agua
  • 1 raja grande de canela
  • 1 taza de azúcar
  • 6 granos de pimienta gorda
  • 1/2 cucharada de sal
Procedimiento

Tostar el maíz con un poco de canela en una plancha o cacerola y luego molerlo, ya sea llevándolo al molino, disolver la harina obtenida en agua y colar en una manta; sí es necesario añadir más agua. Luego en una olla poner a cocer la mezcla, agregar el resto de la canela, los granos de pimienta gorda, el azúcar y la sal; mover constantemente para que no se pegue y ahume. Cuando el atol hierva agregar la leche, dejar que suelte hervor y retirarlo del fuego.

Tip para la preparación del atol de maíz tostado.

Tener cuidado al momento de colar la harina con la cantidad de agua que se le agrega para cuando se incorpore la leche el atol no quede muy líquido.

sábado, 24 de octubre de 2009

Atol Shuco

El atol shuco, o simplemente "shuco", en lengua Náhuat su significado es atol hecho de maíz fermentado. Su sabor es agrio y un poco salado, tiene una apariencia de color sucio. Se prepara a base de maíz, preferiblemente maíz negro debido a su sabor diferente, aunque puede utilizarse del maíz común. Además al incorporan los demás ingredientes, se usa preferiblemente frijol mono, que es una variedad de frijol más pequeño, redondito, con un sabor peculiar. Sino puede utilizarse del frijol que se tenga al alcance.

Tiempo de preparación: 1 hora

Ingredientes
  • 1 libra de maíz negrito (se encuentra en los mercados)
  • 1 libra de frijoles monos (negros) salcochados con ajo y sal; se puede usar también frijoles rojos
  • Agua al gusto
  • 1/2 libra de semilla de ayote (para el alguashte)
  • Sal al gusto
  • Chile (opcional)

Procedimiento

Tostar el maíz en una plancha o cacerola; hacer lo mismo con la semilla de ayote, pero sin que estos se mezclen. Colocar el maíz tostado en un recipiente, agregándole agua hasta cubrirlo bien y lo dejarlo en reposo durante toda la noche.
Al día siguiente se muelo sin retirarle el agua, ya sea en un molido, pero cuidando de darle una consistencia áspera. Debe molerse también la semilla de ayote aparte.

Después se cocina la preparación de maíz hasta que hierva, procurar mantenerlo espeso y agregar sal, mover constantemente para que no se ahume; una manera de comprobar que todavía está crudo es levantar la cuchara con que se está moviendo y sentir su aroma, dejarlo cocinar hasta que no tenga olor a crudo y que esté espeso, si lo prefiere mas ralito añadir otro poco de agua. Cuando hierva retirarlo del fuego.

Aparte mezclar bien un poco del atol ya cocido con la semilla de ayote. A la hora de servir, de preferencia utiliza un guacal de morro, colocar primero atol, luego agrega los frijoles, seguidos del alguashte y por último, chile que es opcional. No olvidar acompañarlo con su respectivo pan francés.

Tips para la preparación del shuco.

Para el chile, licuarlos con una porción de cebolla, un ajo y vinagre casero; luego ponerlos a hervir para extender su durabilidad.

El alguashte no es más que la semilla de ayote molida. Se seca y se coloca sobre una plancha o un comal, hasta que se dora; una vez tostada la semilla se muele en seco, lo que da esa especie de harina con un sabor peculiar.

Lo típico salvadoreño es que se sirve en un guacal de morro, para darle su meneadito.